24.srpna

24. srpna 2018 v 18:30 |  Jídelníček
Pardon zlatíčka, že jsem se neozvala, ale neměla jsem náladu ani čas...

Váha: 73,5 kg
Výška: 175 cm

Snídaně: polovina balíčku chipsů, kobliha (+370 kcal)
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: Ruská zmrzlina
Večeře: nic

Pití: 2x kafe
Pohyb: 80 minut kardio (-1000 kcal), 30 min vysávání

Dnes ráno jsem se neudržela, protože včera jsem měla hladovku... No a ty chipsy... na mě tak koukaly :(.
Hrozně si to vyčítám, tak jsem si dneska mákla a cvičila skoro hoďku a půl v kuse.

Jak se vede vám, pusiny?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lea Lea | Web | 2. září 2018 v 12:41 | Reagovat

Nevyčítej si to! Jo, jasně dala jsi si, ale čím víc si to budeš vyčítat, tím větší stres si přivodíš, což může sklouznout k tomu, že se ze smutku zas přejíš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama